Основная информация
Описание мероприятияПрограмма тренингаРЕСУРС-МЕНЕДЖМЕНТ Аннотация Многие руководители постоянно сталкиваются с необходимостью перестраивать привычную работу своей компании и, прежде всего, работу персонала. Любые изменения в привычном укладе вызывают множество стрессовых состояний, которые, в свою очередь, могут привести к эмоциональному сгоранию сотрудников. Все это может существенно тормозить адаптацию к этим изменениям, а значит и развитие. Синдром сгорания обусловлен, как правило, постоянными напряжениями, переживаемыми человеком в связи с необходимостью принимать решения, соответствовать ожиданиям, нести ответственность и т.д. Независимо от контекста, внутренние напряжения обычно имеют свойство накапливаться, и зачастую приводят к заболеваниям. Установлено, что наиболее часто и с наихудшими последствиями синдром эмоционального сгорания возникает у лиц коммуникативных профессий: руководителей, сотрудников кадровых служб, менеджеров по продажам, консультантов. Естественно, работая с большой отдачей, сами они постепенно истощаются. Мы предлагаем уникальную программу по управлению стрессом - «Ресурс-менеджмент» Синтез телесно-ориентированных практик (самые устойчивые изменения в состоянии) и нейролингвистического программирования (самые быстрые изменения в состояниях) позволяют достигать в нашей работе высокий тренинговый (практичский) эффект. Цели тренинга: - обнаружить и устранить телесные зажимы, препятствующие свободному протеканию энергии в теле; - регуляция состояний напряжения и расслабления - познакомиться с техниками саморегуляции эмоциональных состояний в стрессовых ситуациях В результате работы на тренинге, у участников снижается уровень актуального напряжения, изменяется (повышается) общий рабочий настрой, что ведет к повышению (увеличению) эффективности деятельности. Целевая аудитория: Менеджеры и сотрудники компаний, которым необходимо умение быстро и эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и находить дополнительный источник внутренних ресурсов для эффективной работы. • Диагностика психоэмоциональных состояний • Знакомство с картографией тела и внутренним миром эмоциональных состояний • Овладение техниками психологической самозащиты и способами позитивной переработки негативных психологических воздействий • Осознавание и продуктивное отреагирование нересурсных эмоциональных состояний • Техники высвобождения энергетического ресурса для достижения поставленных целей • Дыхательные и релаксационные упражнения • Групповые и индивидуальные медитации • Знакомство и практическое овладение техниками оздоровительного массажа • Осознание своих социальных и телесных границ, развитие их гибкости, трансформация • Голосовые упражнения, направленные на снятие телесных зажимов и напряжений Организационная информация Форма работы: Тренинг состоит на 1/3 из теоретической подготовки и на 2/3 из практической отработки навыков. Время проведения: с 10.00 до 18.00 Методы обучения: Мини-лекции, упражнения, моделирование реальных ситуаций, командная и индивидуальная работа с заданиями и кейсами, ролевые игры, презентации. Максимальное число участников – 16 человек Раздаточные материалы: Участникам выдаются раздаточные материалы по теме семинара. По окончанию всего курса тренинга: 1. Выдается свидетельство. 2. В течение 2-х месяцев, все обучившиеся, имеют право на бесплатные консультации. Форма одежды: удобная, свободная, не стесняющая движений, желательно спортивная одежда. Контактная информация
|
![]() Добавить вакансию Добавить резюме |