ГлавнаяНовости Новокузнецка04.03.2017Психологи выяснили, как избежать депрессивного состояния

Психологи выяснили, как избежать депрессивного состояния

Последние данные относительно людей, страдающих психологическими расстройствами, неутешительны: их число резко увеличилось. В связи с этим британские психологи попытались найти ответ на вопрос – как избежать депрессии.
Исследователи пришли к выводу, что чаще подвержены депрессиям люди, которые не умеют оставлять прошлое и абстрагироваться от происходящего. Учёные предлагают депрессивным мужчинам и женщинам жить настоящим, выйти из недр памяти, не завышать требований к себе и радоваться жизни, занимаясь самодисциплиной.
Также психологи советуют каждый день ставить перед собой даже маленькие цели, чтобы избегать срывов, и активно проводить время. Об этом пишет портал VistaNews.

Источник: gazeta.a42.ru

Другие новости Новокузнецка и Кемеровской области.

Американские психологи: использование гаджетов приводит к стрессу 05.03.2017

В Кемерове предложили сократить количество биотуалетов на улицах 05.03.2017

Руководство новокузнецкого ХК «Металлург» потратило 171 миллион «не туда» 05.03.2017

Ночью в подъезде кемеровской пятиэтажки загорелись почтовые ящики 04.03.2017

Анита Цой сравнила иркутский зал «Труд» с большим сараем 04.03.2017

За сутки на дорогах Кузбасса травмированы три пешехода 04.03.2017

войти в личный кабинет

E-mail:

Пароль:

ЗапомнитьЗабыли пароль?

Добавить вакансию  Добавить резюме